Блог тренингового центра Белецких

Как полюбить трудности

Июнь 18th, 2017

Опыт маленьких шагов

Ирина Белецкая

Лето в разгаре, а мы с некоторыми родителями про мотивацию своих подростков думаем.

Чтобы снять  возражение: «Вы — коуч(психолог), Вам легко говори-и-ить…», скажу, что мои собственные дети проходят такой же болезненный и практически такой же длительный путь выбора жизненного пути, как и дети, чьи родители не коучи и не психологи.

И мои дети также сомневаются, скандалят, бросают какие-то начинания на полпути, боятся, ленятся и пр.

Их кардинальное отличие от большинства сверстников в том, что они умеют додумывать до конца. Да, часто это происходит с моей помощью. И додумав, умеют брать на себя ответственность за свои выборы. И несут ее – до конца. Вот здесь мне максимально помогает мой коучинговый и консультационный опыт – не лезть, не мешать, не делать за человека то, что он может (и должен!) сделать сам.

Что же они додумывают до конца? Да все.

  1. Что будет, если не исправить семь двоек в четверти? Что будет, если выбрать то или иное направление обучения( а потом и профессионального развития)? Что будет, если выбрать этот факультет – чего мне не хватит для реализации моих отдаленных целей?
  2. Я действительно хочу, чтобы так было? Этот вопрос, кстати, один из сложных… Потому что люди часто хотят одного, а делают – другое. И не видят этого. Тут коучинг хорошо помогает J.
  3. Готов ли я делать что-то, чтобы было по-другому?
  4. Что я могу сделать прямо сейчас, маленькое и простое?

Часто родители жалуются, что их дети ничего не хотят. И я их понимаю. Довольно странно хотеть то, что тяжело дается или плохо (особенно поначалу) получается.  

«Как сделать так, чтобы захотели?», — спрашивают родители. Потому что они уже больше не хотят/не могут принуждать своих взрослых детей. И к слову сказать, дети особенно и не принуждаются.

Ответ простой: формировать опыт успеха. С самого раннего возраста. Замечать и укреплять ДОСТИЖЕНИЯ, а не ругать за НЕУДАЧИ. Формировать картину человека, которому многое по плечу. Тогда трудности не будут такими трудными. И ребенок будет их впоследствии искать J. Т.е. захочет – трудное!

А если подростку уже 15,16…30? Да, и такие есть.

Здесь нам поможет опыт маленьких шагов. Обратите внимание – шаг должен быть именно маленьким: быстрым, понятным и простым. Т.е. если у ребенка два в четверти, то шаг «три в четверти» — он не маленький. Он – гигантский. Или если у ребенка нет друзей, то шаг «подружиться с одним человеком» — это гигантский шаг. Помогите ребенку спланировать этот маленький шаг. Вместе проверьте его по трем критериям: быстрота, понятность, легкость в выполнении. И обязательно отпразднуйте успех. Поговорите с ним, каким он стал, совершив этот шаг. Это важно.

P.S. На взрослых это тоже хорошо работает.

  

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

О жизненной энергии

Июнь 12th, 2017

О жизненной энергии
Белецкая И.Е.

Наша жизненная энергия подобна воздуху. Когда нам ее достаточно, мы не обращаем внимания на то, что она есть. Мы делаем, то, что нам нравится, идем туда, куда хочется, общаемся, трудимся. Живем.

Если энергии начинает не хватать, мы неосознанно начинаем активничать. По аналогии с воздухом – расслабляем галстук или расстегиваем воротничок, чтобы облегчить доступ воздуху. Начинаем дышать глубже, даже с натугой – пытаемся втянуть в себя больше воздуха.  Порой, пока силы еще есть, мы мечемся в поисках источника воздуха.

Не помогает. Воздуха как не было, так и нет. И наша активность его появлению не способствует. Скорее наоборот…

Все мы знаем, что в ситуации, когда воздуха мало, лучше дышать поверхностно и неглубоко и по возможности не двигаться. Т.е. включить режим экономного расходования – воздуха. И жизненной энергии – по аналогии. На время замереть, приспособиться к ситуации. Осмотреться. Выждать. Сохранив остаток сил. И жизнь.

«А что дальше?», — спросите вы меня. – «Не знаю. Дальше – видно будет».

На картинке — три основных способа обращения с нашими желаниями. Которые приводят к появлению жизненной энергии. Или к ее исчезновению. Какой из них больше всего знаком вам?

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Коучинг, консультирование или психотерапия – что выбрать?

Март 30th, 2017

Ирина Белецкая

Не претендуя на истину в последней инстанции,
всеобъемлющий и строго научный взгляд на вопрос, и опираясь на профессиональные нормы работы, переданные мне моими учителями и тренерами в коучинге, психологическом консультировании и психотерапии в процессе обучения. А также опираясь на свой профессиональный опыт работы в этих трех направлениях и опыт моих коллег.

Я постараюсь не выносить собственных критических оценок, несмотря на то, что вопрос проведения границ профессиональной работы меня сильно затрагивает.

 

Важность и актуальность вопроса

Границы профессий давно и активно обсуждаются в профессиональных сообществах. Уже многое прояснено и зафиксировано. Но то ли из-за отсутствия широкого информирования, то ли из-за чего-то еще, часто у  потенциальных клиентов нет ясности, к кому и когда обращаться.

Во-первых, представители одной профессии не всегда четко себе представляют, что, в каких обстоятельствах и для чего делают представители других профессий. 

Во-вторых, Федеральный закон о психологической помощи населению в Российской федерации пока не принят, профессиональных стандартов в перечисленных профессиях пока нет(исключая Профстандарт профессии «Коучинг», который вот-вот будет принят). Поэтому единого, условно «правильного», выработанного с участием представителей профессий,  понимания профессиональных границ пока также не существует.

В-третьих, в отсутствие широкой информированности потенциальных потребителей о стандартах качества работы специалистов помогающих профессий, а также о границах и возможностях этой работы, развелось (не побоюсь этого слова) огромное количество псевдоспециалистов, называющих себя психологами, коучами и психотерапевтами, но не имеющих соответствующего образования и не способных обеспечить необходимое качество работы.

Основной миф о коучинге, консультировании и психотерапии

На, мой взгляд, миф родился по трем вышеперечисленным причинам. А также потому, что представителям каждого направления часто бывает выгодно описывать свое направление как наиболее универсальное и подходящее практически всем для решения практически любых задач. Это по-человечески понятно, но, на мой взгляд, является профанацией, т.к. в каждом направлении помощи свои подходы к работе и свои инструменты, часто не подходящие людям, нуждающимся в другом виде помощи.

Этот миф про прошлое, настоящее и будущее.

Принято считать, что психотерапия устремлена и работает с прошлым клиента, консультирование – с его настоящим, а коучинг – с его будущим. Понятно, что всем нам, как клиентам, хотелось бы быть устремленными в будущее.

На самом деле, все три направления работают с актуальной жизненной ситуацией клиента. Здесь и сейчас по разным причинам наши клиенты хотят справляться со своей жизнью лучше. И обращаются за помощью.

Но есть и отличия.

1 отличие. Степень психического здоровья клиента. Консультант и коуч VS психотерапевт

Первое существенное отличие, «разводящее» профессии, касается степени психического здоровья клиента. Клиентами коуча и консультанта могут быть здоровые люди (об этом, например, в лекции А.Лэнгле от 16.03.2017 г. в НИУ ВШЭ) Клиентами психотерапевта могут быть люди, психически не вполне здоровые. Ориентир — определение нездоровья. Психическая болезнь или расстройство присутствует тогда, когда человек повторно и одинаковым образом внутренне чувствует препятствия для того, чтобы распознать, сделать или пережить то, что он сам в данной ситуации или позднее ощущает, как необходимое, важное, правильное или имеющее смысл. Т.е. человек раз за разом, систематически не может чего-то сам, и речь идет не только о действиях. И это делает его жизнь плохой. В этой ситуации необходима психотерапия.

2 отличие. Степень готовности клиента к активности и к принятию ответственности. Коуч VS консультант и психотерапевт

В коучинге клиент активен. Он готов распознавать свои слепые зоны, то, что он ранее не видел или воспринимал иначе, смотреть на свои успехи и неудачи и занимать в отношении них позицию, переживать те чувства, которые соответствуют его ситуации и совершать запланированные действия – в контексте своей задачи.

Клиент готов нести ответственность за себя и за свои результаты. И эта готовность является его главной движущей силой. Его Я – сильнО. Фактически клиент может, подобно барону Мюнхгаузену, вытащить себя за волосы из болота.

В консультировании клиент активен частично. Он осознает, что у него есть проблема и активно ищет способы ее решения. Но действовать сам, особенно в начале работы, он зачастую не может, потому что не знает, как и в каком направлении. В начале работы у него может не хватать ресурсов на действия. Также может очень страшно начать что-то делать…

В психотерапии клиент многое не может сам, особенно в начале работы. Поэтому его активность  — это обратиться за помощью и с помощью терапевта создать условия для ее принятия.

3 отличие. Зачем клиенту нужен коуч, консультант, психотерапевт? В чем состоит экспертиза каждого специалиста?

Общее: ценность каждого специалиста в том, что они находятся здесь для своего клиента. Это чувство «здесь кто-то есть для меня» дает клиенту точку опоры и силы выдерживать неприятное.

Отличие: в степени нуждаемости клиента во внешней опоре, которое возрастает от клиента коуча к клиенту консультанта, а потом – психотерапевта. У клиента, которому нужен психотерапевт, потребность в другом самая высокая, как правило, она не осознается.

Коуч нужен клиенту для создания активирующей, мотивирующей и поддерживающей среды, в которой клиент сам находит ответы на свои вопросы, и сам планирует подходящие для себя действия. И действует.

Необходимость обращения к коучу возникает у клиента тогда, когда он хочет максимально эффективно и по возможности быстро перейти на новый уровень – в профессии, в отношениях, в бизнесе, в овладении каким-либо навыком, например, новым уровнем мышления. И тогда ему нужен другой, который будет сопровождать его в этом процессе.

Экспертиза коуча – в создании этой поддерживающей среды,  в умении обратить внимание клиента на то, что тот пока не видит, и мотивировать его на преодоление трудностей.. Позицию в отношении увиденного клиент занимает сам. Клиент является экспертом в отношении своей жизни. Он доверяет своим решениям и готов нести за них ответственность.

Взаимодействие коуч – клиент – это ранове партнерство.

Консультант нужен клиенту для того же, что и коуч + дополнительно для того, чтобы отработать нужные для улучшения жизненной ситуации клиента компетенции. Справочно: компетенция=знания+навыки+мотивы+личностные качества.

Экспертиза консультанта по названию та же, что и коуча. Но среда взаимодействия между ними качественно другая. Консультант всегда чуть выше клиента. Дополнительно консультант должен быть экспертом в области, нужной клиенту. Например, в области правильного питания, отношений между мужчинами и женщинами, в области построения карьеры, управления персоналом компании, бизнес-процессами и т.д.

Отдельная задача консультирования — обратить внимание клиента на его ресурсы и научить его ими пользоваться.

Т.к. клиент психотерапевта в начале работы много не может сам (в контексте своей проблемы), задача терапевта замещать его в этом процессе, и через замещение постепенно научать его недостающему – умению смотреть на реальность и видеть ее; умению чувствовать в соответствии с происходящим в реальности и выдерживать свои чувства; поддержанию отношений с собой в процессе внутреннего диалога; умению понимать происходящее и свои чувства, занимать в отношении происходящего позицию, принимать решение и действовать. В психотерапии клиент исцеляется, благодаря особому виду отношений – терапевтическим отношениям, в которых терапевт понимает клиента в его персональной глубине, в его страданиях, неуверенности и страхах и помогает ему пройти через это.

 Т.о. экспертиза психотерапевта по названию та же, что у коуча и консультанта, но качественно иная, т.к. в первую очередь речь идет об умении выстраивать терапевтические отношения. 

Из описания  экспертизы может сложиться впечатление, что самая высокая экспертиза у психотерапевта, чуть ниже – у консультанта, и еще ниже – у коуча. Подчеркну еще раз — это совершенно не так. Поскольку фокус работы в каждом случае на разном, для ее качественного выполнения специалистам нужны совершенно разные компетенции для одного и того же действия и разная экспертиза. Подробнее о компетенциях коуча можно почитать, например, здесь   http://www.icfrussia.ru/mezhdunarodnaya-sertifikatsiya-icf/kompetentsii-koucha/

В других профессиях я пока не встречала подробного описания компетенций – что должен уметь специалист, и как он должен работать. Существуют этические кодексы психологов и психотерапевтов, в которых частично затронуты эти вопросы.

4 отличие. Длительность работы.

Коучинг – в зависимости от глубины и масштабности запроса. Может занимать от 2-3 сессий подряд и более до 15 сессий в течение длительного времени. Обычно работа ведется до достижения клиентом поставленного результата.

Консультирование – по мере необходимости и в зависимости от проблематики. От 5 до 15-20 сессий с регулярностью 1 раз в неделю, в критических ситуациях возможно чаще.

Психотерапия – в зависимости от запроса и проблематики клиента. В терапии речь идет о глубинных изменениях, поэтому она никогда не бывает быстрой. Речь идет о месяцах или даже годах регулярной работы.

Примеры:

Я хотела бы рассмотреть отличия в работе в описаных направлениях на примере запроса на помощь в выборе и построении карьеры.

Коучинг

Клиентка находится в поиске работы. Элементы ее истории: она долго не задерживается ни одном месте работы. Ей все быстро надоедает. С любой работой она справляется качественно и хорошо, быстро обучается. Предложения есть, но она не знает, какое из них принять.

Изначально ее запрос был на помощь в составлении резюме – и это запрос на консультирование. После первой встречи ей стало понятно, что ее проблема не в резюме, а в том, что она не понимает себя, не знает, что ей подходит, поэтому и мечется. Были проведены две коуч-сессии по определению ее сильных сторон, после этого она самостоятельно внесла поправки в свое резюме. На третьей сессии клиентка попыталась получить консультацию по качеству ее резюме. И фокусом нашей работы стала тема ее уверенности в себе и в своих сильных сторонах. Это была наша последняя встреча. Через полторы недели человек самостоятельно нашел подходящую работу.

Консультирование

Карьерное консультирование как метод работы я применяю с клиентами, которые стоят в самом начале своего карьерного пути. Обычно это школьники и студенты младших курсов, у которых часто не достаточно жизненного опыта, чтобы самим находить способы решения стоящих перед ними задач по профориентации и выбору ВУЗа, кафедры и т.п.. Определение сильных сторон мы проводим в формате коучинга, а вот в каких профессиях эти сильные стороны «выстрелят» максимально эффективно – это уже консультирование. Какое из возможных направлений выбрать – опять в формате коучинга, но уже на основе открытия и осознания персональных ценностей.

Психотерапия

Нередко люди, нуждающиеся в психотерапии, обращаются с запросами на профориентацию и смену работы – и это запрос на консультирование или коучинг. Часто их запросы в начале работы звучат вполне подходящим для коучинга или консультирования образом – лучше понять себя, найти свое призвание или работу со смыслом, открыть свои сильные стороны и зоны роста, составить карту своих ценностей и научиться применять их в работе… Однако, когда они начинают описывать свою ситуацию, становится понятно две вещи: первая – выговориться им зачастую важнее, чем получить помощь, особенно – в начале работы; в их рассказах о работе и о ситуации в коллективе звучат особые ноты… Они часто говорят о невыносимо тяжелом ощущении от работы, о плохих отношениях в коллективе или с начальником, о невозможности «тянуть эту лямку» и о чувстве безысходности в связи с необходимостью содержать семью и т.п. Это не нытье и не капризы. И не привычка жаловаться. Люди действительно так чувствуют.

Улучшить их жизнь через изменение внешних рамок практически невозможно.  Их основная проблема – им плохо с собой, поэтому смена области или профессиональной роли, как правило, не приносит им облегчения. К сожалению, часто они не готовы к длительной работе со специалистом, т.к. изначально ориентируются на краткосрочные виды помощи.

Подводя итоги

  1. Выбирая для себя специалиста помогающей профессии, определите, является ли он специалистом. Об этом сейчас много пишут, и я не хочу повторяться.
  2. Пообщайтесь со специалистом и посмотрите, возникнет ли «химия» — ощущение, что вас понимают. Почувствуйте, что вам будет комфортно с этим специалистом.
  3. Если вы затрудняетесь самостоятельно определить, какой из видов помощи – коучинг, консультирование или психотерапия – необходим именно вам, обратитесь с этим вопросом к специалисту, который работает во всех трех направлениях и имеет подтвержденную квалификацию. А потом уже принимайте решение.

    Также можно попробовать работу со специалистами разных направлений. В этом случае рекомендую начинать с коучинга.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мир не будет другим

Февраль 11th, 2017

Ирина Белецкая

Про банальные банальности и очевидные очевидности

Хочется написать о моем опыте взаимодействия с миром небанально, но, боюсь, в полной мере не получится. Потому что ни одной новой мысли я сейчас не скажу – все давно и много раз сказано. Пишу во многом для себя – чтобы лучше осознать свой опыт. И для других – потому что мне самой подобные материалы часто помогают.

Вокруг нас много людей, которые уже достигли того, к чему мы только устремились, или чего от всего сердца желаем для себя. У людей прекрасные отношения в семье, они открыли успешный бизнес (а то и не один), они прекрасные профессионалы в своем деле, востребованы на рынке, зарабатывают очень привлекательные для нас суммы, путешествуют на личных самолетах и яхтах, живут в своих огромных квартирах или домах… Есть, на кого ровняться. Есть, чей успех моделировать. Есть, у кого учиться.

Всегда ли это нам удается? Посмотрев на другого сказать: «Круто!!! Хочу тоже!!! А что для этого надо делать?!» А далее составить план и сделать? Мой личный опыт и опыт моих клиентов говорит о том, что это случается нечасто. А если честно, очень даже редко, исчезающе редко. И человек (я точно об этом знаю, т.к. это было много раз именно со мной) зависает в состоянии «хочу, но не могу». Знакомо?

А дальше зависть, чувство «я – в тупике, я – неудачник…унылое ….сами знаете что, мир не добр, люди — алчные и злые…» и т.д. и т.п. – по кругу. Встречались с таким? Я так очень часто.

Что же нам мешает? Вот он опыт – исследуй, перекладывай на свою ситуацию и действуй. Об этом написаны сотни книг. Этому посвящены сотни тренингов личностного роста. Не работает. Из-за чего??? Я для себя поняла, что это происходит потому, что человек способен смотреть на свою ситуацию и на себя в этой ситуации, а также на чужой опыт только через призму своих установок и своего прошлого опыта – т.е. привычным для себя способом. И видеть в ней то и только то, что лично ему знакомо, то с чем он согласен, то, что он уже пробовал. Остального он просто не видит…не узнает…не распознает, отметает. И ничего в итоге не меняется.

Вот она очевидная очевидность и банальная банальщина. Я могу только то, что я могу (т.е. то, что уже пробовал). А то, что не пробовал – не могу. Есть еще варианты — боюсь и не хочу. Но чаще всего, чтобы не бояться, мы просто «не замечаем» вещей, лежащих на поверхности, скользим взглядом мимо…

Пример 1. Чтобы раскрутить свой интернет-бизнес, нужно быть хорошим инфобизнесменом. Но все мы «знаем», что «инфобизнесмены продают воздух, доллары скидкой, и все они некомпетентные лжецы и хапуги, которым только бы отжать мои честные денежки, ничего не дав взамен!» Тупик. ТУПИК!!! Я хочу свой инфобизнес, но не могу и хочу «быть, как они». Петля замкнулась.

Пример 2. Чтобы быть счастливой в личных отношениях, надо научиться понимать партнера, согласовывать наши ожидания, идти ему навстречу и т.д. и т.п. Ну точно не для меня. Я хочу оставаться независимой, самостоятельной, строить свою карьеру, иметь свое мнение – продолжите этот список сами. А все те, которые «счастливы в браке» смотрят мужчинам в рот, они просто беспринципные содержантки, и мне с ними не по пути. Петля замкнулась.

Ок – кто же против? Не по пути, так не по пути. Идите своим путем. Но нет. ХОЧЕТСЯ. По-прежнему хочется. Инфобизнеса и счастливых отношений, яхт и самолетов, карьеры успешной… Итог — страдание.

Есть ли выход из петли? Да. Я пробовала. Получилось.

  1. Увидеть петлю. Это очень важно. Увидеть, что именно вы ходите по кругу. Это очень трудно и неприятно.

Если в вашей жизни, несмотря на все предпринимаемые усилия, по-прежнему ничего не меняется, спросите себя: «Может я в петле и хожу по кругу?» Поисследуйте этот круг, как вы в него заходите, в чем цикличность. И запишите свои убеждения, на основании которых, как показывает ВАМ опыт, вы все время сворачиваете «не туда». Например, «чтобы много получать, надо много работать». Или «все богатые – воры», «Все жены богатых – дуры» и т.п.

  1. Признать, что мир такой, какой он есть, и никогда не будет другим.

Мой партнер такой, какой есть. И не будет другим. И я не могу побудить его стать другим.

Или. Если я хочу много денег, надо повышать свою добавленную стоимостькак сотрудника, как бизнесмена – тем или иным способом.

  1. Усомниться в себе. И, глядя на чужой опыт, спросить себя: «Все-таки, как они это делают? Действительно ли вокруг одни воры, наглецы, некомпетентные хапуги, иждивенцы, беспринципные и т.д. и т.п.? Может ли быть так, что я чего-то не вижу?» Если самостоятельно не получается, можно попробовать поговорить об этом с другими.
  2. Спросить себя: «Я обнаружил некий способ достижения успеха, но он мне не подходит – частично или полностью. Могу ли я его трансформировать под себя? Как? Кто мне в этом может помочь?»
  3. И если нет: «Могу ли я оставить свою мечту, если ее невозможно достичь, т.к. для меня цена сейчас слишком высока? Или я хочу себя день за днем истязать, страдая от бессмысленности собственных усилий, обвиняя всех и вся, в том числе и себя, из-за невозможности получить желаемое?» И ответить.

Оставить очень тяжело. Очень. Но можно – я пробовала, и это получалось, хотя и было жаль… Попробуйте, если хватит мужества — это освобождает. Мы выходим из петли. И тогда – парадоксальным образом – к нам возвращаются силы. И желаемое случается. «Вдруг». Или не случается – но мы можем это выдержать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

О жизненных навыках

Январь 21st, 2017

Ирина Белецкая

——————

Я часто пишу о навыках, которых нам всем порой не хватает — для счастливой жизни, для успеха в работе, для достижения своей мечты…

Сегодня тема дня – баланс «брать-отдавать».

Как всегда – через призму своего и клиентского опыта.

«Делай добро и бросай его в воду!»

«Да не оскудеет рука дающего!»

«Пусть твоя правая рука не знает, что делает левая» — это то, чему нас учат с детства. Это то, с чем мы часто внутренне согласны как с правильным подходом – к жизни, к отношениям с людьми…

Но постепенно, взрослея и приобретая опыт, мы начинаем неосознанно сомневаться…и сопротивляться. Что-то в это есть не то…Что-то не так…Возникает внутреннее раздражение: «Почему это я должен…?» или «А что мне за это будет?»

Чаще всего это проявляется на работе.

Мало платят. «За то, что я делаю, мне должны платит в два, нет, в три раза больше!»

Не оценивают по достоинству. Критикуют. Не принимают креатив и инициативы.

Заставляют работать сверхурочно.

Постоянно добавляют функционал.

Я такое часто от своих клиентов слышу. А лет 20 назад и сама так думала…Пока не поняла кое-что про себя. И про свою работу.

  1. Мне платят столько, сколько мне платят. Договорились на ХХХ, значит, будет, ХХХ.
  2. Меня это не устраивает? ПРАВДА, НЕ УСТРАИВАЕТ? Тогда почему я все еще здесь? Ах жить не на что? Т.е. я согласилась на такие условия, потому что мне важно было двоих детей отдать в платный садик? Значит, эти ужасные условия – вставьте свой текст – это моя плата за то, чтобы мои детки в то время, пока я на работе, целый день пели песни, зажигали свечки и занимались творчеством? Так я готова на эти условия, если мои детки…вставьте свое? Я поняла, что готова…а вы?
  3. Мне нравятся люди, с которыми я работаю. Мне с ними интересно все 9-10 часов, пока я на работе. И задачи интересны. Каждая задача – вызов. Да, есть рутина. Но где ее нет? За 3 года работы я несколько раз повышала свою квалификацию. Да, и зарплата выросла.
  4. Так что же не устраивает? Отношение начальства? Ну да. С матом и обесцениванием – неприятно. И хочется послать. Правда, хочется. С перегрузками. С невыполнимыми задачами в последний момент. А потом думаешь – зарплата – норм. Коллектив – супер. Профессиональный рост – хотелось бы большего, но все в наших руках. Да, начальство, противно. Могу ли я это выдержать, если все остальное устраивает? И должна ли я это выдерживать? И это вопрос – для всех нас. Я в свое время осталась. И не пожалела.

Про что эта история? Про то, как я научилась получать. Брать. Не требовать, чтобы всегда было только так, как я хочу. А получать те бонусы, которые есть в тех ситуациях, в которых я находилась, и которые я сама для себя выбрала.

Странно? Возможно. Отход от своего, предательство себя? Нет – я ведь сама эти ситуации выбрала. И осталась в них – осознанно. Можно научиться – конечно.

Чему эта история научила меня? Тому, что отдавать бывает трудно потому, что мы не умеем получать. Не осознаем, что именно можно получить там, где мы находимся. Выдвигаем свои требования, ждем, ждем…а никто и не собирался их удовлетворять…условия другие. Извините.

Так же и в отношениях. Схема «ты мне – я тебе» как основа энергетического обмена и баланса между людьми  не работает потому, что все отдают – свое, но готовы брать только то, что им интуитивно понятно. То, что им привычно. То, что ими ожидаемо. И то, что им прямо сейчас нужно – и, заметьте, в своей привычной форме-упаковке.

Слишком много требований – заметили? Вселенная не успевает исполнять их все. А уж наши близкие – тем более.

Выхода два.

Продолжать требовать. Ждать. Надеяться. Возмущаться.

Или увидеть, кто я, где я, понять, почему я тут, и какие тут для меня бонусы. И наслаждаться…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Соционика в управлении персоналом: как использовать сильные и слабые стороны сотрудников

Март 28th, 2016

Ирина Белецкая

Соционика в управлении персоналом: как использовать сильные и слабые стороны сотрудников

Вы можете доверить задачу любому сотруднику. Но если ему не будет нравиться сам процесс, придется его дополнительно мотивировать, контролировать и обучать. Но что если талантливые специалисты окажутся на местах, где смогут проявить свои лучшие качества? О соционическом подходе в управлении персоналом читайте в экспертном интервью Ирины Белецкой на HR-Director.ru. Статья здесь >>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Каждый набирает по себе

Сентябрь 10th, 2015

Ирина Белецкая

Каждый набирает по себе

Соционический взгляд на ошибки найма
 

Те, кто давно работают в подборе персонала, знают, как важно, чтобы приглашенный сотрудник вписался в коллектив и разделял ценности корпоративной культуры. Т.е. сразу «был своим».

Почему это важно? На мой взгляд, потому, что люди, разделяющие общие ценности, толерантнее друг к другу, а если непонимания и случаются, общие ценности служат опорой при разрешении конфликта. При этом  никому не хочется перевоспитывать взрослых, сформировавшихся людей, и «насаждать» им эти общие ценности. Рынок труда большой, можно найти специалистов, которые изначально хорошо впишутся.

И здесь нас может подстерегать ошибка найма. Мы, психологи-соционики, часто видим эти ошибки в компаниях, в которых набор новых сотрудников осуществляется в том числе и по принципу совпадения индивидуальных ценностей конкретного человека с ценностями корпоративными. В чем ошибка? На наш взгляд, в том, что люди, разделяющие определенные ценности, часто принадлежат к одним и тем же соционическим типам личности. Например, ценности развития и постоянного движения вперед к стратегическим целям – своим и компании – склонны разделять решительные экстраверты, т.е. экстраверты 2 и 3 квадры: ЭИЭ, СЛЭ, СЭЭ и ЛИЭ. Они все стратеги.

Вы спросите, а что в этом плохого? Четверка типов, ориентированная на одни и те же задачи, хорошее понимание (в рамках этих задач), высокая включаемость в работу, одинаковый ритм.

Да, это так. Но надо понимать и другое. В любой, даже в самой крупной компании, стратегических задач – раз-два и обчелся. Кому-то из этой четверки повезет. Одному, может, двум. И им достанутся подходящие к их соционическим типам должности и подходящий круг задач – например, перспективное планирование или мотивация других стратегическими целями. А остальным, по-прежнему разделяющим ценности компании, придется адаптироваться к выполнению задач, для которых лучше бы подошли люди совсем других типов.

Спросим себя – легко ли им будет, людям из этой четверки? Мой ответ однозначный – нет! Однозначность еще и подкреплена моим собственным опытом, т.к. мой собственный соционический тип также входит в эту четверку. И я понимаю, что мне, решительному экстравертному стратегу, для реализации моих стратегических планов нужны 5-10 хороших исполнителей, которые мою базовую стратегическую идею сначала разделят на несколько направлений, в каждом направлении поставят несколько подцелей, и потом уже их реализуют.  А я буду сверять направление – туда ли мы идем.

Мое счастье – я осознаю свои сложности. И точно знаю, чего конкретно мне не хватает, и что мне надо делать, чтобы закрыть свои «белые» пятна, т.е. те мои дефициты, которые обусловлены моим соционическим типом. Напомню, у человека любого типа есть и сильные, и слабые стороны. Слабые стороны я называю «белыми» пятнами.

А те сотрудники, которые не знают соционики, находятся в состоянии постоянного диссонанса. С одной стороны, им в компании нравится. Среда, в которой говорят о целях и развитии для них мотивирующая. С другой стороны, они каждый день вынуждены делать то, что им сложно из-за особенностей их соционических типов – разрабатывать планы тактической реализации и выполнять их.

Аналогичный пример, но с другими соционическими признаками. Руководитель компании – рациональный сенсорик. И тактик. Как думаете, какой у него приоритет при найме? Конечно, среди прочих, ответственное соблюдение временных регламентов! И ищет он себе в компанию именно таких сотрудников. К чему это приводит через некоторое время? Ключевые позиции в компании занимают люди, которые не склонны к изменениям. Вообще. Даже уволить сотрудника, который не очень хорошо справляется, сложно. А что уж говорить о внедрении новых методов управления и мотивации, той же соционики, например?!

Мы видели разные компании. И компании, в которых сотрудники одних типов доминируют над другими встречаются очень часто. И «болеют» эти компании как раз теми «болезнями», которые приходятся на «белые» пятна типов, которых в компании большинство. И часто это также  «белые пятна» руководителей компании.

Мы писали об этом раньше. У решительных результаторов часто не отлажены операционные процессы, и от этого страдает качество работы. У них как бы вечный StartUp.

Компании, в которых у руля этики, часто строятся по семейному принципу. А в семье не принято платить, например, за дополнительную работу, все же строится на отношениях…

В компаниях решительных логиков часто встречается жесткая потогонная система по принципу «рынок большой, сотрудников много, не нравится-  уходи». И т.д.

Что делать, как избежать ошибок найма? У меня нет одного «правильного» решения для всех ситуаций, как нет и не может быть рубашки, размер которой подходит всем.

Каждый раз надо смотреть на контекст – каковы принципы найма и ротации кадров в компании, каков на текущий момент персонал в компании, какова его общая включенность и обучаемость. Я не сторонница резких перемен, т.к. важно, чтобы в процессе изменений компания оставалась работоспособной.

Будучи человеком определенного типа, я обычно рекомендую руководителям оценивать и балансировать собственные затраты. И выбирать тот вариант найма, который обойдется компании дешевле, тот вариант, при котором на решение управленческих задач уйдет меньше ресурсов менеджера по персоналу и/или руководителя.

Можно, например, нанять человека, чей соционический тип больше подходит к позиции, и, следовательно, у компании меньше времени и ресурсов уйдет на его обучение и адаптацию. В последствии меньше времени и ресурсов будет уходить на его мотивацию и развитие, т.к. по своим сильным функциям человек при прочих равных развивается и охотнее, и быстрее. При прочих равных означает, что сотрудник может в принципе быть не мотивирован к работе и к развитию, и отсутствие мотивации не зависит от его соционического типа. Вполне возможно, этот сотрудник изначально не впишется в корпоративную культуру. Например, будет не очень коммуникабелен, возможно, не активен. Тогда либо придется тратить ресурсы на его «доращивание» до нужного уровня, что не всегда возможно из-за ограничений его соционического типа, либо придется оставить его в покое. И если таких людей будет много, придется в перспективе перестраивать корпоративную культуру…где ценность каждого будет определяться не только его схожестью с другими, но и уникальностью его вклада в общее дело.

Можно также нанимать людей, которые уже вписываются в корпоративную культуру. Плюсы данного подхода в том, что людей не придется перевоспитывать и доращивать до разделения ими корпоративных ценностей.  Есть и минусы. Чтобы избежать демотивации и диссонанса, придется принять всерьез, что люди близких типов скорее всего в силу своих соционических особенностей не будут хорошо подходить на некоторые из должностей. И их придется постоянно развивать, дополнительно обучать и контролировать, чтобы добиться от них лучшего качества исполнения. Не факт, что это удастся в полной мере, т.к. соционический тип и здесь накладывает свои ограничения. Надо принять всерьез и то, что люди, работающие не по своим сильным сторонам, будут быстрее «изнашиваться», даже если они и сильно мотивированы на работу.

Вывод: чтобы избежать ошибок найма, людей надо развивать. Либо доращивать до необходимого уровня компетенций, либо до ценностей корпоративной культуры. Что лучше выбрать, каждый руководитель решает для себя сам. В том числе, с учетом типа своей личности.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Тип и ваш жизненный проект (ч.2)

Июль 12th, 2015

Глава 5. Как наш тип мешает нам стать успешными и богатыми.

Вот такое провокативное название. Для мотивации J

Мы устремляемся к своим целям, мечтаем о лучшем будущем, впечатляемся рассказами об успешном опыте других и примериваем его на себя. И думаем: «Ну раз он смог, да еще так подробно рассказал об этом, значит, и я смогу!» И в этот момент мы, как правило, начинаем действовать, повторяя за успешными людьми их шаги.

Но если мы следуем за методикой, технологией, выполняем шаг за шагом предписанное, не учитывая свои данности, а именно – свои типные особенности и ограничения, о которых я говорила на интенсиве и писала в предыдущих главах,  мы вылетаем из своей реальности и попадаем в чужую. Как в сказке «Алиса в стане чудес». И парадоксальным образом работающие в других руках инструменты вдруг перестают работать в наших руках. И шаги, много раз приводившие других к их целям, нас почему-то введут в никуда…к слабым, незначащим результатам… а часто – только к разочарованиям.  Если мы вовремя не поймем, из-за чего так происходит, в зависимости от силы характера мы еще поборемся. Побарахтаемся. Но, к сожалению, часто итог один.

Находясь в чужой реальности, мы не можем увидеть, что совершаем не те шаги, которые нужно совершать нам. Мне приходилось видеть, как люди опускают руки, говоря: «Это не мое» и уходят из бизнеса. И они правы – это частично не их. Но грустно, что они даже не подозревают, что именно в этом процессе «не их».

Выход есть. Надо честно посмотреть на свою реальность. Т.е. увидеть себя такими, какими мы являемся в данный момент, а не теми, какими нам только предстоит стать. И воспринять себя всерьез, а именно:

  1. внимательно посмотреть на предлагаемые пути построения бизнеса, на инструменты и предстоящие шаги

  2. внимательно посмотреть на тех, в чьих руках они хорошо работают. И увидеть, за счет чего эти инструменты работают именно так. Например, за счет упорства и умения долбиться в одну точку. Или умения не терять фокус. Или умения быстро обрабатывать большие объемы информации, выделяя главное. Или умения гибко перестраиваться под меняющиеся обстоятельства…Я говорила об этом на интенсиве.

  3. Посмотреть на себя в зеркало и дать себе честный ответ: есть ли эти качества у вас. Если их нет или их недостаточно, значит, помимо того, что вам следует делать нужные шаги, также полезно фокусироваться на том, чтобы делать их в нужном качестве.

  4. И важно заранее понимать, какого качества удасться достичь в вашей реальности. Чтобы не ставить себе недостижимых целей и не терять мотивацию.

     

    Об этом, наконец, в следующей главе.

Глава 6. Признаки типа – что конкретно мы можем изменить и на сколько.

Всего признаков типа 15. И каждый из них отвечает за определенный спектр задач в нашей реальности.

Если вы решили в себе что-то осознанно менять, выберите для начала один признак, который в настоящий момент мешает вам в связи с вашей задачей сильнее всего. И работайте над изменениями. Когда вы получите первые результаты и осознаете, что изменения – реальны, и что вы это можете, подключайте другой признак. Не раньше.

Теперь давайте посмотрим, за что отвечают разные признаки. Я не претендую на то, чтобы вывести все содержания и особенности всех признаков. Это подробно описано в нашей книге http://www.ozon.ru/context/detail/id/29792458/  Я беру лишь те, которые наиболее сильно влияют на нашу успешность в деятельности.

Для каждого признака я обозначу тот полюс, который проще развивать с точки зрения закона сохранения энергии (см. часть 3, п.5)

1.Стабильность – изменчивость.

Стабильность: Тенденция к фиксации в одном и том же  состоянии. Изменения обычно происходят скачкообразно. Далее опять наступает фаза стабильности. Мышление фрагментарное, что выражается в речи и в письме.

Минусы: сложно перейти к изменениям

Изменчивость: Тенденция к постоянным изменениям, самокоррекции и коррекции окружающего мира ( в зависимости от сопутствующих признаков). Мышление непрерывное, поэтому за мыслью порой сложно уследить.

Минусы: сложно зафиксироваться на чем-то одном, например, на своей собственной цели и менять ее.

Полюс «изменчивость» как противоположный развивать сложнее (по опыту – практически невозможно), полюс «стабильность» — проще, это менее затратно.

2.Высокая скорость и широта – медленная скорость и глубина

Высокая скорость и широта: обработка больших объемов информации, несколько процессов/объектов в поле зрения, быстрая переключаемость, высокая скорость реагирования

Минусы: сложно зафиксироваться на чем-то одном, углубиться в содержание и в детали.

Медленная скорость и глубина проработки: постепенная глубокая обработка информации

Минусы: невысокая скорость взаимодействия и реагирования, медленная переключаемость

Полюс «Медленная скорость и глубина проработки» развивать очень сложно, потому что он  сильно связан с процессами в теле. Если этот полюс сильно проявлен у конкретного человека, ему не стоит рассчитывать, что он станет намного быстрее. Попытки постоянно себя контролировать и выводить изнутри наружу могут привети к напряжению и истощению. Проще выбрать нишу, где скорость и большие объемы не требуются.

3.Стратегия – тактика

Подробно рассмотрен в части 3.

4.Мобилизованность – расслабленность

Мобилизованность: кнопка «включено» всегда в рабочем состоянии. Высокий напряженный ритм, особенно в сочетании с признаком 2.

Минусы: сложно расслабиться, сложно заснуть, сложно найти время на отдых.

Расслабленность: кнопка «выключено» активирована. Чередование труда и отдыха.

Минусы: сложнее включиться в работу, сложнее долгое время поддерживать напряженный рабочий ритм.

Этот признак сильно проявлен в теле. Полюс «расслабленность» развивать очень затратно. Полюс «мобилизованность» развивать проще, я даже рекомендую это lzk повышения продуктивности и профилактики эмоционального выгорания.

5.Процесс – результат.

С этим признаком все достаточно просто. Стремление к результату – социально одобряемое качество. Его у нас общество тренирует с детства. А совместить достижение результата с фиксацией на процессе – не слишком сложно.

6.Новизна – новое=это хорошо забытое старое

Новизна: каждая задача – новая, потому что изменились обстоятельства, люди, ресурсы, контекст. Можно создать нечто по-настоящему новое, инновационное.

Минусы: часто приходится обнаруживать себя, доказавшим теорему, уже доказанную в прошлом веке. Обидно! И ресурсов жалко.

Новое=это хорошо забытое старое: прежде, чем браться за решение, посмотри, как это или нечто похожее делали до нас. Интеграция чужого опыта, опыта смежных направлений.

Минусы: сложно начинать с нуля абсолютно новые дела, в которых нет опыта, и не с кем посоветоваться (особенно – стратегам).

Более затратный по энергии полюс этого признака «новизна». Его сложнее развивать. В обратную сторону  проще. Надо включать в план проекта обзор того, что было до нас. И действительно  делать это.

7.Фокус на том, что есть – фокус на том, чего нет.

Фокус на том, что есть: в ситуации, в проекте, в навыках, в перспективах.

Минусы: то, чего не хватает, выпадает из поля зрения. Сложно двигаться вперед и планировать изменения.

Фокус на том, чего нет: в ситуации, в проекте, в навыках, в перспективах.

Минусы: то, чего уже удалось достигнуть, может походя обесцениваться.

Оба полюса признака достаточно легко тренируются.

8.Конкретно – интуитивно.

Конкретно: человек ориентируется на фактичность, на детали, на то, что реально существует, измеримо и представлено в ситуации

Минусы: мало воображения, сложно придумать что-то новое.

Интуитивно: человек ориентируется на идеи, возможности, перспективы.

Минусы: сложно работать с деталями, справляться день за днем с рутинными операциями, желаемое часто=действительное.

Развивать полюс «конкретно» значительно проще – ведь человек уже помещен в эту среду. Развивать полюс «интуитивно» намного сложнее, особенно сложно на него полагаться при принятии решений (если он непредпочтительный).

9.логика – чувства

логика – ориентация на правила и правильное, законы, эффективность

Минусы: чувства как таковые выпадают из значимых оснований для принятия решений

Чувства – ориентация на эмоциональные состояния и отношения

Минусы: обидчивость, сложности с выделением главного, сложно «строить» отношения и «работать» над их улучшением, сложно жить «по правилам», когда есть чувства.

Над развитием логики работает наше общество. Со школы. Поэтому этот полюс как правило, хорошо прокачан, даже если не предпочитаем (особенно у людей с хорошим образованием). Работать над чувствами самостоятельно сложно… 

10.Ресурсы – интересы

Очень важный признак, о котором я лишь упомянула на интенсиве.

Ресурсы: человек ориентирован на ресурсосберегающее развитие. Важно при Start-Up, когда ресурсов недостаточно.

Минусы: дальнейшее развитие, постановка перспективных целей и другие проекты могут тормозиться из-за недостатка ресурсов.

Интересы: человек ориентирован на свой интерес. Способен вкладываться  в интересующее его дело «до последнего».

Минусы: Если человек не испытывает интереса – к процессу, к делу, к нише – ему будет сложно расти и развиваться, особенно в сложный период Start-Up. Если интересом является заработок, то, скорее всего, интерес к ведению бизнеса угаснет, как только первый рубеж будет преодолен.

Полюс «ресурсы»  достаточно развит, т.к. является для многих социально-предпочитаемым – «жить по средствам». Сама жизнь как бы ограничивает наши интересы имеющимися ресурсами.  Полюс «интересы» как непредпочитаемый развивать труднее, он требует больше энергии.

11.Скорость восприятия смысла – скорость восприятия чувства.

Скорость восприятия смысловых содержаний – человек, даже будучи чувствующим (см. п.9) в ситуации здесь и сейчас быстрее воспринимает смысловую информацию. Этот полюс чрезвычайно полезен при написании эмоционально-зажигающих текстов. Когда суть, идея, метафору выражаются кратко и захватывающе.

Минусы: если дополнительно присутствует полюс «логика», человек может испытвать сложности с восприятием эмоциональной части сообщения.

Скорость восприятия чувства – человек,  даже будучи логиком (см. п.9) в ситуации здесь и сейчас быстрее воспринимает эмоциональную информацию. Это помогает «зажечь» зал своими эмоциями в ходе публичных выступлений.

Минусы: часто испытывают сложности с передачей эмоций в текстах и в он-лайн выступлениях, когда их эмоций никто не видит.

Оба полюса развиваются. Развить навык написания эмоциональных текстов чуть сложнее. Здесь на первых порах нужна обратная связь от человека, у которого этот навык уже развит. Или у которого полюс «Скорость восприятия смысловых содержаний» предпочитаемый.

Остальные признаки типа для выбора ниши на начальном этапе развития бизнеса не так важны. Возможно, они будут полезны при подборе сотрудников в проекты и тем, кто работает над улучшением собственных навыков при построении карьеры.

12.Работа в команде – самостоятельная работа

Работа в команде – человек легко ощущает себя частью команды, если его цели совпадают с целями команды. Воспринимает командную задачу как свою собственную.

Минусов нет. Людям, носителям этого полюса, сложно понять, что бывают люди, которые по другому относятся к работе в команде.

Самостоятельная работа – даже будучи частью команды осознанно выделяют свой участок работы и свою ответственность за него. Склонны к индивидуальному лидерству (если им вообще свойственно открытое лидерство).

Минусы:  если в команде много представителей этого полюса признака, мотивировать ее как команду традиционными методами сплочения неэффективно. Работает только индивидуальная мотивация.

13.Склонность к оценочным суждениям – склонность к безоценочному восприятию

Склонность к оценочным суждениям – прежде, чем воспринимать информацию, человек оценивает, насколько она соотносится с его установками и представлениями. Оценивая, человек занимает позицию.

Минусы: информация, которая «с первого раза» не вписалась в контекст восприятия, может быть отброшена как несуществвенная.

Склонность к безоценочному восприятию – информация воспримается как есть.

Минусы: бывает сложно занять определенную позицию по вопросу, т.к. есть ощущение, что ситуация все время меняется.

Оба полюса развиваются. Привитие безоценочного восприятия также сложно, как занятие позиции на основе собранной информации.

14.Монологичность – диалогичность

Этот признак важен для тех, кто по роду деятельности общается с другими людьми. Это такие области деятельности как продажи, переговоры, коучинг, управление сотрудниками и др.

Монологичность – человек склонен высказаться, потом дать высказаться другому.

Минусы: Если его перебивать, может потерять мысль. Завершая свое высказывание, не склонен подавать партнеру сигнал, что закончил, и тот может вступить в диалог со своим сообщением. Высказывания часто звучат довольно категорично.

Диалогичность – человек ориентирован на диалог, на обмен  репликами. Так смысл высказывания воспримается им лучше. Подает мимикой поощряющие сигналы партнеру для поддержания диалога.

Минусы: склонен перебивать собеседника, если ему нужно что-то уточнить. Это производит не очень приятное впечатление.

Оба полюса признака достаточно легко тренируются.

15.Субъективизм – объективизм

Субъективизм —в процессе формирования мнения/суждения человеком лучше осознается процесс обдумывания и выработки собственной точки (точек) зрения. Сбор данных (событий, фактов) как материала для обдумывания не воспринимается как отдельный вид деятельности. Говоря кратко – у каждого может быть своя точка зрения.

Минусов нет.  Это плюралистическая, социально-одобряемая позиция в споре/диалоге.

 Объективизм — человек лучше осознается сбор данных (событий,       фактов), необходимых для формирования мнения/суждения. Их обдумывание и выработка точки (точек) зрения не воспринимается как отдельный вид деятельности. Говоря кратко – истина всегда одна, адже если мы о ней не знаем. А кто с этим не согласен, просто не знает всех фактов.

Минусы: сложно принять противоположную позицию

Полюс «субъективизм» прекрасно тренируется обществом. Полюс «объективизм» практически не востребован в нашей культуре.

Заключение.

Вы видите, насколько разнообразно и в то же время предсказуемо поведение людей различных типов. И насколько важно понять свой тип вовремя, пока вы ещё не ушли слишком далеко по дорожке,  предназначенной не для вас. Или пока не остановились на полпути, обнаружив непреодолимые для себя трудности там, где другим людям всё почему-то удается легко.

Если вы дочитали наш материал  до конца, значит, вы – тот человек, который воспринимает себя всерьез, и уже готов идти по пути изменений.

Поэтому мы предлагаем несколько вариантов решения вашей задачи по выбору ниши: вы работаете самостоятельно, с нашей помощью или при нашем сопровождении. Выберите для себя тот пакет, который подходит именно вам!

  1. Пакет 1: Вы самостоятельно определяете свой тип,разбираетесь, какие ниши подходят именно вам, и в какой области вы будете наиболее успешны и продуктивны. В этом вам поможет наш курс «Соционический тип – основной ресурс и ваше секретное оружие в инфобизнесе»

    Ваши выгоды: работаете в своем ритме, постепенно улучшая свои качества и навыки и выстраивая свой инфобизнес шаг за шагом + экономия по деньгам.

  2. Пакет 2: Вы обращаетесь за помощью к нам и получаете разовую консультацию по выбору подходящей ниши и индивидуальные рекомендации по развитию своих типных особенностей для повышения эффективности и результативности.

    Ваши выгоды: уже на страте у вас есть конкурентное преимущество: ниша, которая подходит именно вам и работать в которой и выгодно, и интересно + план развития в этой нише на ближайшее время.

  3. Пакет 3: Вы обращаетесь за помощью и поддержкой тогда, когда у вас возникают сложности при достижении задуманного.

    Ваши выгоды: вы не бьетесь над своими проблемами в одиночку, а доверяете опыту людей, которые уже успешно  провели по этому пути других начинающих инфобизнесменов.

     

    Выбор за вами!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Тип и ваш жизненный проект

Июнь 28th, 2015

Тип и ваш жизненный проект

 

Оглавление

Часть 1. Моя история

Часть 2. Место типа в структуре человеческого бытия

Часть 3. Типные черты – изменяемые и неизменяемые

Часть 4. Как развивать. Технология «5 шагов для развития противоположного полюса (или любого нужного вам качества, свойства, навыка)»

 

 

Часть 1. Моя история

В субботу я выступала  спикером на XXI Всероссийском  интенсиве по бизнесу. Мой вебинар имел практический характер и назывался «Как выбрать нишу в инфобизнесе с учетом личных особенностей и предпочтений». Ссылка на запись вебинара и презентацию здесь >>>

Речь шла о влиянии нашего соционического типа на успешность в определенных областях деятельности.

В продолжение этой темы я подготовила для вас несколько сообщений о том, как именно учитывать тип при планировании карьеры или  при выборе ниши в бизнесе.

Как мы с вами знаем, всего типов 16, они отличаются способами восприятия, обработки и выдачи информации. Признаки типа описаны 15-тью шкалами. Каждому из типов соответствует один из полюсов шкалы (предпочитаемый  полюс), соответственно, противоположный полюс  является непредпочитаемым.

На вебинаре мы говорили о том, что хорошо выбирать нишу в профессии и в бизнесе с учетом типа личности, потому что работая по своим предпочитаемым полюсам, человек имеет больше шансов стать экспертом в выбранной области, при этом затратит на развитие и обучение гораздо меньше ресурсов.

Данный подход звучит как приговор тем, кому нравятся ниши (или области деятельности), связанные с их непредпочитаемыми полюсами. И я понимаю, что особенно неприятно это слышать тем, кто уже достиг в своей профессии (или в нише) определенного уровня развития.

Мне это особенно близко потому, что сама я более 10 лет назад стояла перед таким же выбором. Мой тип – логико-интуитивный экстраверт. Я выбирала между областью финансов, в которой у меня был разнообразный и успешный опыт, и между соционикой, с который в тот момент была уже хорошо знакома.

По типу мне больше соответствует область финансов. Но нравилось мне всю жизнь консультировать и учить людей. Не важно чему, что сама хорошо умела, тому  и учила. И я выбрала для себя соционику.

За эти 10 лет я сильно перефокусировала свои интересы, следуя за теми задачами, которые мне, как человеку, постепенно открывались по мере моего развития в нише. Теперь область моей экспертности достаточно разнообразна: диагностика типа, коучинг, ориентирование в выборе ниши/профориентация, обучение соционике и психологии, консалтинг, сопровождение изменений и подбор персонала. Сейчас я уже работаю с такими заказчиками как МТС, Intel и Федеральное Казначейство.

Чтобы наращивать экспертность я постоянно учусь и  работаю над собой. Учусь в своей базовой  профессиональной области – психологии (направление – экзистенциальный анализ). Работаю над собой по развитию своих непредпочитаемых типных полюсов, т.к. именно качества, противоположные некоторым моим типным,  на уровне свободного владения нужны в моей нише.

За это время я многого добилась. И горизонты развития открыты. Желаю и всем вам того же в ваших нишах. Однако, надо понимать, что тип вносит в наше развитие свои ограничения. В чем-то можно развиваться за счет технологий и наращивания опыта. А какие-то свойства нашей личности корректируются очень незначительно.

Я хочу обратить ваше внимание именно на эти свойства. Чтобы вы, выбирая нишу и строя свой жизенный проект, учитывали и свою реальность.

Часть 2. Место типа в структуре человеческого бытия.

Прежде чем говорить о свойствах типа и осознанных изменениях, я хочу еще раз прояснить свою позицию относительно места типа в структуре человеческого бытия. Немного заумно, за то очень полезно J.

Работая с людьми, я исхожу из следующей картины. Человек – это единство трех измерений: тело, психика (когнитивные и эмоциональные процессы) и духовное измерение (воля, чувство правильного, аутентичность). Все измерения взаимосвязаны и влияют друг на друга. Если вам интересно, почему они такие, и что в них входит, пишите! Но можете и поверить мне на слово J

 

 

Тип – это часть нашей уникальной личности. А личность располагается в психическом измерении.

Тело – это наши природные данности, которые знакомы нам  в виде типа нервной системы, запаса здоровья и других физических показателей. Тело — это наш инструмент для жизни. Психика и духовное измерение проявляется через тело. Некоторые типные черты также сильно заметны в теле.

Тип как часть нашего психического может очень сильно влиять на всю картину человека, если он сильно закреплен в наших эмоциональных реакциях или в наших стилях мышления (как способ привычного реагирования на информацию, как способ восприятия и обработки информации). Живя жизнью типа в телесном и психическом измерении, т.е. следуя своим реакциям и не управляя ими, мы перекрываем себе доступ к чему-то большему, к общечеловеческому. Иногда мы даже не чувствуем, что оно у нас есть.

В духовном измерении у людей нет типа. В этом измерении мы все являемся просто людьми, свободными от ограничений, и, если имеем доступ к этому измерению, можем по-настоящему увидеть и понять друг друга, взаимодействовать друг с другом за рамками наших типов, опираясь на общечеловеческие и индивидуальные ценности. Которые могут совпадать с типными, а могут и быть шире их.

Чем более человек осознан, тем сильнее его духовное измерение пронизывает его другие измерения и таким образом влияет на его психику и тело. И тем менее проявлены будут у этого конкретного человека типные реакции. Кроме тех случаев, когда человек хочет осознанно выдавать именно их. J.

Вот и обозначилась наша дорожка к личностным изменениям, о которых я говорила на вебинаре. J

Чтобы быть успешным в выбранной любимой нише, зачастую необходимо осознанно развивать некоторые свои свойства, противоположные данным от природы. Основная плоскость изменений – это наша психика, основной ресурс и одновременно мотив «зачем, ради чего?» — это наше духовное измерение.

Часть 3. Типные черты – изменяемые и неизменяемые.

Возвращаюсь к развитию личности для успешности в своей нише.

Хочу сразу сказать, что я знаю очень мало ниш, в которые человек может придти  со своим типом и комфортно работать по своим сильным сторонам, не развиваясь. Большинство ниш требуют одновременного развития и предпочитаемого, и непредпочитаемого полюсов, и довольно часто – по нескольким признакам.

Так что тем, кто хочет успешности, отсидеться в уголке не получится J.

Поскольку изначально речь шла о выборе своей ниши в бизнесе, давайте посмотрим на процесс организации бизнеса с точки зрения требуемых типных свойств.

Действия

Полюса признака, которые желательны для успешности

Действия

Противоположные полюса признака, которые также желательны для успешности

организация

Логика

Мотивация команды

этика

контроль

сенсорика

Придумать проект

интуиция

Start-Up

результат

Поддержание и развитие бизнеса

процесс

Уступчивость (ресурс)

Упрямость (интерес)

Планы развития в нише

стратегия

Реализация задуманного

тактика

 

Аналогичная картина возникает и в конкретных нишах. J И в профессиях.

Это краткое вступление для мотивации. J

Работая над собой и помогая другим достигать большего с учетом их соционического типа, я сделала ряд  выводов. Некоторые из них очевидные, некоторые давно известные. Некоторые – результат моих наблюдений за собой, близкими и клиентами. Но я все же упомяну все, чтобы потом было понятно, откуда что берется.

  1. Есть признаки, в которых человек может развиваться практически бесконечно, наращивая опыт или объем (знаний, например)

  2. При одновременной включенности по предпочитаемому и непредпочитаемому полюсу (например,и по логике, и по этике) человек тратит значительно больше сил и времени, чем при включенности по одному из этих полюсов.

  3. Чтобы достичь нужного качества, при включенности по предпочитаемому полюсу времени и сил уходит значительно меньше, чем при включенности по непредпочитаемому полюсу.

  4. Человек живет в своем типе с рождения. Как я уже писала в предыдущей главе, психическое, в т.ч. типное, связано с телом. Чем сильнее признак связан с телом, тем сложнее развивать у себя противоположный полюс этого признака. Это связано с затратами энергии.

  5. Если проявление по одному из полюсов требует больших затрат энергии ( в целом) – большей активности, включенности, движения и т.п., то развивать полюс, противоположный ему, будет легче, и границы достижимого будут шире. Здесь работает закон сохранения энергии. Человек становится менее активным, энергии он тратит меньше и может осознанно перенаправить ее в нужное ему сейчас русло, т.е. на развитие противоположного полюса признака. Это проверено опытом.

  6. Аналогично, развить противоположный предпочитаемому полюс, который требует больших затрат энергии, гораздо сложнее, и границы достижимого узкие… Потому что у человека возникает двойной расход энергии – на осуществление деятельности и на контроль.

В следующей главе я разложу все признаки «по полочкам» и конкретно обозначу, какие признаки легче развивать и кому, а какие – труднее.

Часть 4. Как развивать. Технология «5 шагов для развития противоположного полюса (или любого нужного вам качества, свойства, навыка)»

Тем, кто уже дошел до этого раздела, для дальнейшего движения нужна будет книга по соционике, в которой раскрываются основные понятия, в частности – психологическое содержание признаков типа. В дальнейшем я буду называть признаки типа «своими именами», т.к. это принято в соционике.

Рекомендую для начинающих нашу книгу http://www.ozon.ru/context/detail/id/29792458/ Она написана простым и понятным языком и фокусирует читателя на отличиях полюсов  признака. А это именно то, что нам нужно для дальнейшего движения вперед – к освоению собственной ниши.

5 шагов для развития противоположного полюса (или любого нужного вам качества, свойства, навыка).

1.Самостоятельно или с коучем осознать, в каких ситуациях вам требуется этот полюс.

Например, у вас предпочитаемый полюс «тактика». Что это означает на практике?  Осуществляя деятельность, вы скорее будете ориентироваться на то, что можно и нужно  сделать, улучшить, докрутить в ситуации «здесь и сейчас» по принципу «есть проблема – есть решение». В зависимости от других ваших типных свойств, таких как рациональность – иррациональность и экстраверсия – интроверсия, уровень вашего привычного горизонта будет у вас или совсем под ногами, или на пару-тройку шагов впереди, но он все равно будет где-то рядом… А для того, чтобы заниматься развитием своего проекта – любого проекта, Start-Up, проекта самоизменений, личностного роста и т.п. – необходимо периодически «сверять курс», т.е. соотносить текущие шаги со своей отдаленной целью. Стратеги делают это автоматически. Тактики обычно не делают этого вообще.

А надо. Чтобы не сбиться с пути.

Полюс «стратегия» нужен вам как основание при выборе приоритетов среди нескольких задач, при расстановке  и оценке ресурсов, при планировании  — краткосрочном, среднесрочном и, конечно, долгосрочном.

2.Реалистично оценить степень своей текущей компетенции по развиваемому полюсу.

Продолжу пример с признаком стратегия – тактика и предлагаю вам самостоятельно оценивать свою текущую компетенцию по коучинговым вопросам.

  1. Когда вы думаете о своей цели (запустить успешный — в своей нише, развить нужные качества для успешности в инфобизнесе или др.), ясно ли вы ее себе представляете? Что будет с вами тогда? Каким вы станете? Что изменится в вашей жизни?Если ваш ответ «нет, неясно», значит, вы пока слабо ориентированы на эту отдаленную цель, она у вас не в фокусе.

  2. Вспоминая о своей отдаленной цели, чувствуете ли вы «зуд в руках» от желания делать шаги именно для ее достижения? Если ваш ответ «нет, не чувствую» или «чувствую, но не сильно», значит, эта цель не является для вас мотивирующей…

  3. Как часто вы в течение рабочего дня вспоминаете о своей отдаленной цели? Если вы интенсивно трудитесь над своим проектом, и ваш ответ на этот вопрос«менее 5 раз», значит, полюс «стратегия» у вас сильно в загоне.

  4. Если вам предстоит принять решение, сделать выбор между двумя (или более) делами, составить план на ближайшие дни, выставить приоритеты и т.п., является ли ваша отдаленная цель основанием для принятия решения? Если ответ «нет» или «редко», значит, полюс «стратегия» у вас …

  5. Осуществляя перспективное планирование и разрабатывая пути достижения цели, составляете ли вы дерево целей, навершине которого – ваша отдаленная цель? Если ответ «нет» или «редко», вы сами понимаете…

Для самомотивации.

Меня часто спрашивают, зачем тратить время на оценку степени развития своего противоположного полюса? Не лучше ли сразу приступить к его развитию?

Отвечаю. На мой взгляд, если трезво посмотреть в глаза той реальности, в которой вы сейчас находитесь, и учесть ее, прежде, чем начинать действовать, это верный способ не терять силы и мотивацию, каким мы долгим не был путь.  Если вы будете заранее знать, что путь будет сложным, это не означает, что вы от него откажетесь. Это лишь означает, что вы будете готовы идти по нему. Не будете ждать слишком быстрых или слишком ярких результатов. Не будете истощать себя упреками, когда что-то не получится сразу. И в итоге достигнете своего. И себя за это похвалите.

Приведу пример. Вас приглашают в поездку. Вы принимаете приглашение и уточняете, на сколько дней вы едете, чтобы взять с собой достаточно денег. Вам не отвечают на ваш вопрос прямо  и говорят: «Точно не знаю. Возьми 500 руб».  Вы берете 500 руб. и отправляетесь. Через 2 дня у вас заканчиваются деньги… Какое чувство вы испытаете?

Я рекомендую на всех этапах развития личности работать с коучем или хотя бы с кем-то, кто может выполнять эту функцию для вас. Одному это делать довольно трудно, особенно в первый раз. В том числе, и по причинам типного характера.

Дополнительно:

Вопросы по оценке компетенций по развиваемому полюсу одновременно можно использовать, как план развития. Просто делайте то, чего раньше не делали. Вставляйте эти дела в свой график  и оставляйте для этого время.

3.Старайтесь входить в ситуации, где вам требуется полюс, который вы сейчас развиваете, осознанно.

И действовать в них тоже осознанно. Вы уже познакомились с этими ситуациями в п. I.

Для того, чтобы быть осознанным, задавайте себе вопросы (универсальные для всех признаков):

  1. Что я собираюсь делать?

  2. Для чего это хорошо?

  3. Понимаю ли я, что сейчас хорошо сказать или сделать? Если вы не понимаете, задайте себе этот вопрос еще раз и дождитесь, когда вам в голову придет ответ. Если вы раньше никогда не приходили к ответу таким образом…учитесь…пробуйте…

  4. Как я буду это говорить или делать? См. комментарий к п.3

  5. Какой результат в итоге я хочу получить?

  6. И еще раз – для верности: приведет ли выбранной мною способ действия к желаемому результату?

     

4.Оцените полученный результат.

Фактически полученный результат может не соответствовать ожидаемому. Например, спланировав шаги к отдаленной цели, вы вдруг понимаете, что достигли не совсем той цели. Или совсем не той.

Возможно, вы не умеете строить связанное дерево целей (см. п. II.5) Возможно, вы его вообще не строите… А, возможно, в текущих обстоятельствах невозможно было достичь поставленной цели…

Если это случилось с вами, не бросайте себя! Разберитесь, почему вышло так, как вышло, и какова ваша доля в том, что результат не соответствует ожидаемому. Возможно, вы чего-то про себя не знаете. Например, желаемый уровень для вас пока не достижим. Или трудно достижим в принципе. Тогда я бы не рекомендовала ставить такую цель… Чтобы оставаться в своей реальности… Если сложо провести анализ самому, обратитесь за помощью к профессионалам и обязательно получите обратную связь. 

Можно этого и не делать. Ведь результат «на троечку» достигнут. Но очень важно, чтобы вы понимали и справедливо оценивали себя, чтобы не терять мотвиацию. Возможно, для вас этот результат – «на пятерочку».

5.Наметьте дальнейшие шаги для развития навыка.

Если на этапе IV вы увидели, что ваша доля в том, что полученный результат не совсем тот или совсем не тот, велика, и у вас есть ресурсы для дальнейших изменений, вы понимаете, что и как можно делать лучше, составляйте план и действуйте. Все 5 шагов можно повторять до тех пор, пока навык использования развиваемого полюса окончательно не встроится.

В следующей главе, наконец-то, о том, каких результатов развития разумно от себя ожидать в связи со своим типом личности.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как выбрать нишу в инфобизнесе с учетом личных особенностей и предпочтений

Июнь 23rd, 2015

Как выбрать нишу в инфобизнесе с учетом личных особенностей и предпочтений
Белецкая И.Е.

 

В прошедшую субботу я выступала спикером на XXI Всероссийском Интенсиве по бизнесу. Мой вебинар был посвящен практическому вопросу: "Как выбрать нишу в инфобизнесе с учетом личных особенностей и предпочтений". Речь шла о том, как влияет тип на нашу успешность в конкретных нишах.

Если Вас интересует тема выбора работы с учетом типа личности или тема выбора ниши в бизнесе, возможно, это видео вам поможет.

Свои вопросы и комментарии оставляйте, пожалуйста, внизу страницы.

Свои вопросы и комментарии оставляйте, пожалуйста, внизу страницы.

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
След. »

ИДЕТ ЗАПИСЬ

Консультация психолога-соционика Ирины Белецкой
Для тех, кто хочет лучше понять себя и разобраться в своей жизненной ситуации

Звоните +7 (495) 642-51-82


Книга Ирины Белецкой "Секреты соционики. Как типировать по признакам Рейнина" на ОЗОНе

Разделы

Свежие записи

Просто страницы